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Deine Massagepraxis in Klagenfurt
individuell & ganzheitlich
Ob zur Entspannung, Schmerzlinderung oder Unterstützung in besonderen Lebensphasen: Gemeinsam finden wir die passende Behandlung. Hier erhälst du einen Überblick über mein Angebot – inklusive kurzer Erläuterungen und weiterführender Informationen.
Heilmassage
Gezielte Techniken zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen – individuell abgestimmt auf deine Beschwerden.
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Fußreflexzonen-Massage
Die Füße als Spiegel des Körpers: Über gezielte Reize an den Reflexzonen kann Einfluss auf Organe und Systeme genommen werden.
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Klangschalen-Massage
Tiefe Entspannung durch sanfte Vibrationen und Klänge - für inneres Gleichgewicht und Regeneration auf Zellebene.
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Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Griffe zur Entstauung, Entgiftung und Beruhigung des Nervensystems – ideal bei Schwellungen, Migräne oder nach Operationen.
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Gesichts-Hals-Nacken-Massage
Besonders wohltuend bei Spannungskopfschmerzen und Migräne – für mehr Leichtigkeit und Entspannung im Alltag.
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Schwangerschafts- & Wochenbettmassage
Begleitende Entlastung für (werdende) Mamas – zur Regeneration, Entspannung und Stärkung.
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Beckenbodentraining mit BetterPelvi
Kontaktloses Training bei Inkontinenz, Rückbildung oder Beckenbodenschwäche – effektiv &bequem im Sitzen.
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Zusatzanwendungen
Ultraschalltherapie, Wärmetherapie oder kinesiologisches Tapen – unterstützend zur Massage oder als Einzelbehandlung.
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Sport-/Regenerationsmassage
Die Sport-/Regenerationsmassage basiert auf der klassischen Massage, richtet sich jedoch gezielt nach den besonderen Bedürfnissen aktiver Menschen. Durch lösende Griffe wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung gefördert und die Sauerstoffversorgung verbessert. Ideal für Sportler:innen – aber auch für alle, die viel sitzen oder einseitig belastet sind.
Bindegewebsmassage (Faszienmassage)
Faszien durchziehen unseren ganzen Körper. Wenn sie verkleben oder verhärten, entstehen oft Schmerzen im Bewegungsapparat. Die Bindegewebsmassage – auch als Faszienmassage bekannt – löst gezielt diese Spannungen in Haut und Unterhaut und hat dabei auch eine reflektorische Wirkung auf innere Organe.
Klassische Massage
Strömende, rhythmische Bewegungen lösen Verspannungen, regen den Kreislauf an und fördern das körperliche Wohlbefinden. Die klassische Massage (als Teil- oder Ganzkörpermassage) wirkt beruhigend oder anregend – je nach Bedarf. Auch als Basis für andere Massageformen sehr gut geeignet.
Kombi-Massage
Bei der Kombi-Massage werden zwei Anwendungen kombiniert –z. B. Fußreflex- und Teilkörpermassageoder Gesichts- und Aromaölmassage. So entsteht eine 50-minütige Behandlung, die ganz auf Ihre aktuellen Beschwerden oder Wünsche abgestimmt ist.
Tiefenentspannungsmassage
Sehr sanfte Berührungen helfen dabei, tiefliegende Blockaden zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder zu innerer Balance zu finden. Besonders bei Stress, Überforderung, Erschöpfung oder Schlafstörungen wird diese Methode als sehr wohltuend empfunden.
Deep-Release-Massage
Die Deep-Release-Massage wirkt gezielt im Schulter- und Nackenbereich – dort, wo sich emotionale und körperliche Anspannung oft besonders hartnäckig hält. Sie löst tiefsitzende Verspannungen und kann auch bei Kopfschmerzen, mentaler Anspannung oder „Kopflastigkeit“ wohltuend sein.
Aromaölmassage
Ätherische Öle in reiner Qualität werden sanft eingearbeitet und entfalten ihre Wirkung über Haut, Blutbahn und Lymphsystem. Die Aromaölmassage unterstützt bei Muskelverspannungen, Nervosität und Erschöpfung – und bringt angenehmen Duft, Wärme und Ruhe.
Aroma Touch Massage
Eine spezielle Technik entlang der Wirbelsäule und Reflexzonen, bei der achtausgewählte dōTERRA CPTG®-Öle verwendet werden. Die sanften Berührungen wirken auf körperlicher und emotionaler Ebene ausgleichend, stärkend und harmonisierend.
Hot Stone Massage
Warme Lavasteine kombiniert mit Massagetechniken sorgen für tiefe Muskelentspannung und wirken durchblutungsfördernd. Die Wärme löst Blockaden, unterstützt das Immunsystem und bringt das vegetative Nervensystem zur Ruhe. Besonders angenehm bei chronischer Verspannung.
Lomi Lomi Nui Massage
Diese traditionelle hawaiianische Massage ist ein sinnliches Erlebnis: warme Öle, sanfte Musik und fließende, großflächige Bewegungen lassen tiefes Loslassen zu. Die Lomi Lomi Nui Massage bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
Ayurveda Massage
Ätherische Öle in reiner Qualität werden sanft eingearbeitet und entfalten ihre Wirkung über Haut, Blutbahn und Lymphsystem. Die Aromaölmassage unterstützt bei Muskelverspannungen, Nervosität und Erschöpfung – und bringt angenehmen Duft, Wärme und Ruhe.
Chairmassage
Ideal als kurze Entspannung zwischendurch – direkt am Arbeitsplatz oder bei Veranstaltungen. Die Massage erfolgt im Sitzen auf einem speziellen Stuhl, bekleidet und ohne Öl. Besonders effektiv im Schulter-Nacken-Bereich.